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丁寧に生きる
One plate Zen

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「決まり」というルティーン
1センチに2目。という「決まり」で縫い始めた、刺し子の花ふきん。 最初は針と目の具合がわからず、大変でしたが、慣れてきて、考えなくてもそのように手が進みます。 でも、慣れにかまけていると、時々ズレます。時々、心を軌道修正するかのように、針先に気持ちを合わせ、二目、二目と思い...

Naoko Moller
2020年4月5日読了時間: 3分


97歳おめでとう
私たち家族のハワイのグランマが2月で97歳を迎えました。 義姉のお母さんなので血縁ではありませんが 長年グランマと呼んで来た人です。 誕生日にはグランマの大好きなエビとかぼちゃの料理を! 私が子供の頃、ちょっと怖かったグランマ。...

Naoko Moller
2020年2月18日読了時間: 1分


賑やかな感謝祭
今年も恒例のThanksgiving 感謝祭をみんなで祝いました。 伝統的なお料理はほとんど作りますが、それらに和食も加わるのが私たち流。そして、さらに、肉を食べない人がいるのでベジタリアンの主菜は欠かせません。 最近、肉を普段食べる人でも、それを好む傾向にあるのは、集まる...

Naoko Moller
2019年12月1日読了時間: 2分


ありがたいいただき物
日本へ帰国すると、姉たちや友人達が、色んなものをお土産に持たせてくれます。 特に、このような乾物類は大助かり。 基本的にアメリカで容易に手に入るものは、買って来ないことにしています。 子どもの頃から慣れ親しんできているものーーーゼンマイ、車麩...

Naoko Moller
2019年7月18日読了時間: 1分


死んだらここへ
実家のお寺は新潟県南魚沼にあります。毎回日本へ行くと、必ずお参りをしてくるのですが、ここ数年、自分の中で、お参りにいく目的が一つ増えた気がします。 自分が死んだら、やはり生まれたこのお寺に帰りたい、帰してもらいたいと思いで手を合わせてくるようになったのです。...

Naoko Moller
2019年5月2日読了時間: 2分


…ながら手仕事
もともとテレビ人間では無い私ですが、夜 、ジェイの付き合いをしてテレビを見ます。 手仕事をしながら テレビ番組は全て選んで予約録音をしているので、その中で見たいものを選んで、CMは早送りしながら見ています。 夫婦で共有する時間として、同じ部屋でゆったりと過ごす事は大事かなと...

Naoko Moller
2019年3月17日読了時間: 1分


犬のひとり旅
昨年秋にハワイで亡くなった義理姉の忘れ形見のわんこ、ミカちゃんがこの度、 無事に一人(一匹)で、はるばる海を超えて、ワシントン州シアトルに住む、 私の娘宅へアダプトされ、引っ越ししました。 ホノルル空港から直行便で8時間のフライトを無事乗り切り、さすがにシアトルについた時に...

Naoko Moller
2019年3月2日読了時間: 1分


お宝と出会い 猫のトミー
いく先々で立ち寄る、アンティーク・ショップとスリフト・ストア。今回は娘の引っ越しで、物入り。それを良いことに、いつもより「お宝さがし」に拍車がかかりました。 ポートランドで”Really Good Stuff"という名前のアンティークショップ、(古道具屋さん)へ。ところどこ...

Naoko Moller
2019年2月13日読了時間: 2分


英語絵本 マインドフルネスを伝える
”Mindfulness” マインドフルネス、最近、良く聞く言葉です。もともと心理学用語ですが、メディテーションや、ヨガ、様々なセラピーでは必ずと言ってもいいほど聞く言葉です。 先日、オレゴン州、ポートランドの巨大書店、Powell...

Naoko Moller
2019年2月12日読了時間: 2分


むすめのキッチン
ポートランドにいます。ここは消費税なし!ということで、ポートランドに来たついでにお買い物。目指すは、キッチン用品のお店です。 ハワイで私の精進料理の会の時には、散々駆り出され、こき使われていたむすめ。 自由学園でのお食事作りの経験も手伝って、お料理、特にキッチン用品にはしっ...

Naoko Moller
2019年2月10日読了時間: 1分


ポートランド美術館
Snow Storm Mayaが猛威を振るう中、嵐の隙間を縫って観光。美術館へ行ってきました。 ここは特にアメリカ先住民(特に太平洋岸)の美術工芸、米国北西部の美術品を多く所蔵されています。 1892年創立のポートランド美術館Portland Art...

Naoko Moller
2019年2月10日読了時間: 1分


町のごみ
先回、娘の家で、「ゴミを分別しないの?」と心の中でつぶやいた、とここで書きましたが、その記事を読んだ娘に「私は分別してる!なんでも一緒に捨てるのは私ではない!」と、言われました。 どうも、「彼」がしていなかったらしい。(もう、書いちゃったし)...

Naoko Moller
2019年2月7日読了時間: 2分


節約
娘のハワイ脱出に伴い、数週間ワシントン州、シアトル娘宅で過ごしています。 アパートは3階建の真ん中、角部屋。とても居心地の良い「巣」です。 1ベッド、リビング、キッチンのこじんまりした住宅。水道代は住民でワリカン、電気はそれぞれ個人で。洗濯機、乾燥機、キッチンのレンジも全部...

Naoko Moller
2019年2月6日読了時間: 2分


寒仕込み シアトルでも手前味噌
気がつけば、寒の時期。味噌を仕込むには最適です。 早速、リサイクルショップで可愛い瓶を買って、麹も買って、大豆と塩で、準備万端。 なぜ、一番寒い時期が味噌仕込みには適しているのでしょうか。 それは、今仕込んだ味噌は、冬から春、夏と発酵熟成が進み、それから秋に気温が下がって発...

Naoko Moller
2019年2月5日読了時間: 1分


バンクーバーカフェ三昧
娘たちと、3泊の予定でバンクーバーまで行って来ました。シアトルから3時間足らずでカナダ!。 ハワイにいた娘たちには数時間のドライブで隣の国、カナダにいける!新鮮な感覚です。 カフェ好き、コーヒー好き娘たち(と、私)は1日3件くらい、カフェへ。...

Naoko Moller
2019年2月4日読了時間: 1分


雪の音
娘のハワイ脱出に伴い、ワシントン州、シアトルへ来ています。 昨日からチラチラと降り始めた雪が、朝起きてもまだ降っています。 あたりは真っ白! 静かな朝です。街中なのに…。 雪はすべての音を飲み込み、あたりは「静寂」そのもの。 こうなると、私の耳は音を探します。...

Naoko Moller
2019年2月4日読了時間: 1分


マックの朝食
これ、マクドナルドのハワイ限定朝食です。 (ご飯はついて来たものでは足りないと、家でさらにに追加した娘) 卵、スパム(ポークランチョンミート)、ポチギーズソーセージ(チョリソソーセージみたいなもの)と白米--とハワイ産アロハ醤油。...

Naoko Moller
2019年1月27日読了時間: 1分


母の味-- 奈良ずけ
冷蔵庫に残っていた奈良漬けを取り出し、洗って切っています。 ふるさとの味、母の味。子供の頃、母が階段の下の物置にある壺から取り出し、切っているところへ見ると、「ああ、今日はお客様かな?」、「特別な日なんだな」と子ども心に思ったものです。...

Naoko Moller
2019年1月27日読了時間: 1分


ノスタルジックな場所
ホノルルはダウンタウンの山側、ヌアヌという地域で育ちました。 祖父の時代にこの地に建てられたお寺の入り口には、インドから株分けされたという菩提樹の木が今もあります。 小学生のころ、放課後、母とマーケットへ良く歩いて行きました。...

Naoko Moller
2019年1月25日読了時間: 1分


最後のおつとめ
今シーズン、ハワイでの最後のおつとめ、精進料理の会はワイパフ大陽寺にて行います。 そもそも、この企画は義姉の後押しがあり始まったものです。その義姉は亡くなってしまいましたが、最後まで私の料理を喜んで食べて、精進料理の会を応援してくれました。...

Naoko Moller
2019年1月20日読了時間: 1分
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