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丁寧に生きる
One plate Zen

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中濃ウスターソース
一年分の中濃ソースを作りました。この中濃ソース、元はといえば、イギリスのもの。 19世紀初頭にイギリスのウスターシャー州・ウスターの主婦が、食材の余りを調味料とともに入れ保存したままにしたところ、ソースができていた。 このことがウスターソースの始まりとされていいます。...

Naoko Moller
2019年5月10日読了時間: 2分


スローライフの極め
朝晩はまだ10C以下ですが、日中は20C以上になる北カリフォルニア山の中です。 春風が吹き、動物も植物も目覚める季節。 私たち人間も、なんとなく、ワクワク、そわそわとし不安定になる季節です。 (最近学んでいる中医薬膳の先生の受け売りです。笑)...

Naoko Moller
2019年5月5日読了時間: 3分


米麹つくり 失敗は成功の元
2度目の麹作りに挑戦しました。 大失敗だった一回目、その教訓を忘れないうちに、2回目です。 以下は自分用の覚書でもあります。 今回は、温度と湿度に気を配る。 最初の手入れまでは35°C〜と少し低めの温度で、後半は麹が自家発熱をします。...

Naoko Moller
2019年3月26日読了時間: 3分


手作り餃子の皮
もちもち、よく伸びて、包みやすく、何と言ってもすべすべの生地を触っているのが気持ち良い手作り餃子の皮。作る楽しさを感じる食べ物です♪ 余ったものは、きしめんのようにして、お鍋にいれ、 「ほうとう鍋風」にしていただきます。 材料: 日本の大判の餃子の皮24枚分 薄力粉...

Naoko Moller
2019年3月23日読了時間: 2分


1回目の麹つくり失敗の巻き
すっかり「麹」に魅せられています。毎日の料理に自分で作った発酵食品を使った料理が乗るのは嬉しいものです。仕込みから熟成まだ1日でできるものではなく、じっくりと寝かせ、待つのもまたたのし。 今回は「麹」そのものを作って見ました。...

Naoko Moller
2019年3月23日読了時間: 3分


自家製あげ玉
昨日、友人が遊びにきたので、あげ玉いりそうめんを作りました。 山の暮らしでは、基本的に、「ないものは作る」という姿勢で生活をしています。 「あげ玉」天かすとも言いますが、我が家では天ぷらの残った生地からつくるものではなく、一から作るので、「あげ玉」です♪ 材料:...

Naoko Moller
2019年3月20日読了時間: 1分


ロシアン・ティー・クッキー
子どもの頃から大好きなクッキーの一つで、我が家では定番です。 口の中でホロっと崩れる感じがとても良い! 別名、ロシアン・ティー・ケーキ、スノーボール・クッキーなどと言われています。 材料: 薄力粉 2 1/2C C=カップ バター1C...

Naoko Moller
2019年3月17日読了時間: 2分


和ヴィシソワーズ
ジャガイモとリーキを使った冷たいスープ、ビシソワーズ(Vichyssoise)とはフランス語で冷たいジャガイモとリーキを生クリームで伸ばしたスープのことです。 材料のリーキとは(leek)見た目は日本の長ネギが太くなった様な西洋ネギです。生食より煮込みにむいていて、タマネギ...

Naoko Moller
2019年3月16日読了時間: 2分


たかがゆで卵、されどゆで卵
茹で玉のをきれいに仕上げるコツ。 ゆで卵の殻がつるりと剥けると、嬉しくなります。 些細なことですが、知っていると便利です。 ゆで卵は、新鮮な卵であっても、ちょっと日にちのたったものであっても、 このやり方だと綺麗に殻がむけます。...

Naoko Moller
2019年3月15日読了時間: 1分


みりん仕込み+蔵出し
昨年秋、仕込んだ味醂をベースメントから出しました。 初めて作った味醂! 味醂の主な材料は、焼酎、米麹、そしてもち米です。 「所変われば言い方も変わる」 近場で焼酎が手に入らないので、同じくらいのアルコール度数のヴォッカで作ってみました。色々なヴォッカがあるようですが、一般的...

Naoko Moller
2019年3月15日読了時間: 2分


コーンフレーク・クッキー
クッキーは家にある材料でちょこちょこっと作ることができるものがいいですね。 このクッキーはそういう意味ではシンプルです。 材料がシンプルな場合、ちょっとしたコツがあります。 このクッキーの場合、バターや卵の扱いには気持ちをいれることが必要! 材料: バター200g...

Naoko Moller
2019年3月15日読了時間: 2分


五目まぜごはん
一品持ち寄りの時によく作る「ご飯もの」です。 最近では、グルテンフリーの方が多くなっているので、ご飯ものは重宝します。その時はもちろんお醤油も麦を使っていないものを選んでいます。 材料: ご飯3合 研いで最低30分は水につけておく...

Naoko Moller
2019年2月28日読了時間: 2分


毎日のお味噌汁の「実」
お味噌汁ほど、各家庭の味があるのではないかと思います。 お味噌と、具材と、お出汁と言う簡単なものですが、 外国人にお味噌汁の作り方を教えるのは、大変です。レシピがあってないようなお味噌汁、なかなか奥が深いです。 私が作るのは「味噌汁」。...

Naoko Moller
2019年2月6日読了時間: 2分


がんもどき
英語では簡単にトオフ・パティと呼びます。 外国人であっても、大抵の人は好きな一品です。 名前の由来は鳥の「雁」。精進料理では鳥類は食べません。 雁の肉を食べる代わりに、「雁もどき」と言ったのが由来だということです。 また、がんもどきを飛竜頭(ひりゅうず、ひりうず、ひろうす、...

Naoko Moller
2019年2月4日読了時間: 2分


のり佃煮
全部食べきらないうちにしっとりと、湿気てしまった焼き海苔はどうされますか? 我が家では簡単のり佃煮にすることがよくあります。 材料は: 一帖海苔4枚 水1C 大さじ11/2 お醤油 作り方: 海苔を適当な大きさにちぎり、鍋に全部いれて、煮ます。...

Naoko Moller
2019年2月4日読了時間: 1分


秘伝の魔女だれ
自分の口に入るものは自分で作りたいものです。 そして、昔から好きな味は忘れられないものです。 海外にいると更にその気持ちは深まりますね。 今日のタレは、一言でいえば、焼肉のたれ! みんな大好きです。 「魔女ダレ」は15種類の材料をつかった濃厚なタレです。...

Naoko Moller
2019年2月4日読了時間: 2分


新年に新しいブログ
南国ハワイでは一年中咲いているハイビスカス。 ハワイで新年を迎えました。 そして、新年を迎え、日本語オンリーのホームページ&ブログを新しく始めました。 北カリフォルニアのオフグリッドの生活とハワイでの生活と食について紹介していきます。 どんなブログになるかな? お楽しみ♪...

Naoko Moller
2019年1月4日読了時間: 1分
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