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丁寧に生きる
One plate Zen

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賑やかな感謝祭
今年も恒例のThanksgiving 感謝祭をみんなで祝いました。 伝統的なお料理はほとんど作りますが、それらに和食も加わるのが私たち流。そして、さらに、肉を食べない人がいるのでベジタリアンの主菜は欠かせません。 最近、肉を普段食べる人でも、それを好む傾向にあるのは、集まる...

Naoko Moller
2019年12月1日読了時間: 2分


山をおりる
穏やかな朝。 例年ならば冷たい雨が降る頃。 越冬のため南の島へ行く日です。 地球温暖化で乾季が長引いている北カリフォルニア、冷たい雨はどこ? 避寒の必要がないくらい。 水も、プロパンも止め、衛星のインターネット、 テレビも切ります。 朝、暗い中最後の確認。...

Naoko Moller
2019年11月11日読了時間: 1分


変わるファーストフード〜草屋根のお店〜
リベラルで、自然環境に意識の高い人たちが多い北カリフォルニアですが、ここ、エイミーズドライブスルーAmy's Drive Thur はアメリカで最初の、オーガニック、ベジタリアンのファーストフードのお店です。 北カリフォルニアは自然環境に、しいては食に対して意識の高い層が多...

Naoko Moller
2019年11月5日読了時間: 2分


念願叶い日本で精進料理を作ります♪
2020年1月、いよいよ、日本で、しかも日本の古都、京都と、私の故郷ハワイと縁のある福島県でZen Vegetarian Lunch and Lecture, ミニレクチャーと精進料理の会を開催できることになりました。 シェフでもない私がこのような機会を与えられ、考えただけ...

Naoko Moller
2019年11月4日読了時間: 2分


死者の日 小さな町のコミュニティーはイベント目白押し
11月1日と翌日2日はメキシコの祭典、死者の日、The Day of the dead. 昨夜は、小さな町で40年近く地域の人たちにダンスを通して地域の活性化を目指す団体、Feet First Dancers, Inc. の秋の祭典へ。...

Naoko Moller
2019年11月4日読了時間: 2分


秋から冬へ 時計の針を1時間もどす
通常の体内時計で朝5時に目覚めました。でも、携帯は4時を指しています。 今日、11月3日2AMでデイライトセービングスタイムが終わったのでした。 Day light Savings Time、ヨーロッパではサマータイム、がカリフォルニアでも終わり、...

Naoko Moller
2019年11月3日読了時間: 1分


ウオッカ味醂を仕込む
焼酎はないので、(あっても高いので)コストコで安いウオッカを買って味醂作り。昨年作り、とてもよかったので、今年は倍量で味醂を仕込みました。味醂もさることながら、味醂を絞った後の、ウオッカ味醂粕 が最高に美味しく、重宝し、これこそ食卓に彩を添えてくれました。 メモ...

Naoko Moller
2019年10月31日読了時間: 1分


来年のために塩レモン
オーガニックのレモンが安くなっていたので、塩レモンを仕込みました。 煮沸したメーソンジャーに薄切りレモンと海塩を入れただけ。 来年まで地下室でじっくりと熟成させます。 すぐ食べることもできますが、じっくりと寝かせたものは、渋みもとれ、レモンの風味がまろやかになり、とても美味...

Naoko Moller
2019年10月30日読了時間: 1分


新しくmy ストロー
レストランやカフェからプラスティックのストローが姿を消し始めました。 代わりとして、昔ながらの紙のストローが出回って来ましたが、それはそれゴミになるので、何か持ち歩けるもの--と考えていました。 同じようなことを思っている人は多くいると見えて,最近ではステンレスのストローや...

Naoko Moller
2019年10月29日読了時間: 1分


冷製ズッキーニ・ミントスープ
味蕾をしげき!ズッキーニ&ミントスープ、そして、みじん切りのケールサラダを作りました。 共に、友人宅でいただいたお料理を忘れないうちに少し変えて再現。 ちょうどガーデンにあるミントとケールを使うことができました。 ヘルシーなふた品!...

Naoko Moller
2019年10月29日読了時間: 1分


山火事と計画停電
静かな秋の朝。北カリフォルニア ワインカントリーの山火事は一夜経っても燃え続け広がっています。幹線道路101号線も途中で閉鎖。 直接的に火事の影響の無い地域でも広範囲に渡り計画停電中。 今朝は冷え込み、暗く寒い朝を迎えた多くの住民を思い、憤りを覚えます。この度の火事は送電線...

Naoko Moller
2019年10月28日読了時間: 1分


もの持ちが良い人
今日は朝7時に山を出発、サンフランシスコ郊外のオークランドまで車まで行き、そこから飛行機で1時間半のサンタアナというところへ出張です。移動距離1000キロ。1000キロ行ってもまだカリフォルニア。 お供は40年使っている革の書類バッグ。作った人に修理に出して、工房で迷子にな...

Naoko Moller
2019年10月19日読了時間: 1分


カレー粉 自分でブレンド
ご存じのように、カレー粉という名前の単独のスパイスはありません。インド原産のカレーリーフ(curry leaf) という葉っぱはありますが、カレー粉は色々なスパイスをブレンドしたものです。 うちでは、箱入りカレールーを使うことはなく、...

Naoko Moller
2019年10月19日読了時間: 1分


ときに木こり
秋らしい心地よい日和が続いています。 ここ数週間、夫、ジェイは午前中の法律の仕事を終えると、外にでて、広い敷地内の点検と、家の周りの木々の剪定、管理に忙しい時期。 今日は、30年木々の間で伸び悩んでいたモクレンの木の周りを整えていたときに、誤って、切った木がモクレンの木に引...

Naoko Moller
2019年10月18日読了時間: 2分


冬の甘酒
今朝は、温かい、甘酒から。 最近、日本は糀ブーム。普通に甘酒が、それも品質の良いものが、一年中、手軽に買えるようになりました。カリフォルニアでも、私の地元の地酒屋、八海山の甘酒を見つけたのは、ちょっと驚きましたが…。 健康意識の高いこの地域、私の周りの人たちは、Amazak...

Naoko Moller
2019年10月17日読了時間: 1分


ゴミ袋へ入れてゴミに出すという選択肢が無い中で…。
お料理好き仲間の地元の友人のために、古いジーンズをリサイクルして、包丁入れを縫いました。今年になり、包丁入れを3つ縫い上げましたが、どれも、古着や古布のリサイクルをしたものです。そのハギレで、毎年新しくする、鍋つかみも作りました。...

Naoko Moller
2019年10月15日読了時間: 2分


普通であることに感謝
偏頭痛がすっきりとせず、かなりスローダウンしていた8日間でした。頭痛発生から4日後、これはやっぱり台風のせいだと、考えて、調べてみるとやはり、日本付近に台風19号が発生した頃から始まっていました。 その後、13日の満月と、ダブルパンチ。偏頭痛ではなく、頭に腫瘍でもあるのか、...

Naoko Moller
2019年10月15日読了時間: 2分


おこもりの日は手仕事
今日は曇り。なんとなく「篭る日」。 手仕事の気分。私のスカート、ワンピース、ジーンズで今年の鍋つかみを作ろう。 毎年この時期に作り、古いものは処分し、新しいものと取り替える。お金もかかっておらず、自分の手間だけで作ったものは、思い切って捨てることができるのが醍醐味。...

Naoko Moller
2019年9月22日読了時間: 1分


お料理は丁寧に。優れた調理器具をつかっても美味しいとは限らない。
先日お呼ばれした、お高い調理器具のデモストレーションと食事会の話。 高品質、体に無害、調理時間の短縮、栄養素を無駄にしない。と言うのが売り。 しかし、かなりお高い鍋のセットでした。 毎日使うものだから日割りにしたら大したことないと言われ、なんとなく納得(笑)。...

Naoko Moller
2019年9月19日読了時間: 3分


ココア 真夜中に飲むのがおいしい
初めて、ココアをきちんと作ってみたい衝動に駆られた深夜。ネットでリサーチして 作った一杯のココア。なんと美味しいことか!五臓六腑に染み渡るとはこのこと。 ココアが多すぎたり、粉っぽかったり、配分が悪かったり、そんなことが今まで多かったのです。 たかがココア、されどココア。...

Naoko Moller
2019年9月19日読了時間: 1分
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