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丁寧に生きる
One plate Zen

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コウモリ一家が引っ越す
子ども達が小さい頃、旅行から戻り、家に着くと、それぞれ自分のおもちゃを探したり、何か、確認するように家の中を走り回っていたことを思い出します。 子どものように、3ヶ月前に遡るように、3ヶ月前に家を出た時を思い出すように、私はベッドルーム、自分の部屋、リビングルーム、そしてキ...

Naoko Moller
2019年2月27日読了時間: 1分


ただいま〜山♪
3ヶ月と2週間ぶりに、北カリフォルニアの山の我が家へと帰って来ました。 お天気は大雨。 耳を澄ますと… 雨の音 風の音 時折、グウォーと谷間から吹き上がる風の音 薪ストーブの薪がパチパチと跳ねる音 ストーブの中で燃えている薪が転がる音 が聞こえます。 外を見ると…...

Naoko Moller
2019年2月26日読了時間: 1分


テーブル・ナプキンをつかいましょう
我が家では、ゴミを出さないことに意識を向けているので、食事の際には布のテーブル・ナプキンを出しています。自然素材の麻や綿のもをたくさん用意しています。 毎日のことで、面倒ですし、一枚一枚アイロンはかけませんが、口元を拭く時に、お日様の匂いがするのはちょっと嬉しいです♪...

Naoko Moller
2019年2月18日読了時間: 2分


「時のわすれもの」
インスタグラムで見覚えのある名前の人が上がってきました。クリックしてみると… 昔、よく行ったカフェのオーナーのMさんではないですか! 「時のわすれもの」 一人でぶらりと入り、お店の中の大きな天然木のテーブルに座り、限定日替わりランチを食べながら、本を読んだり、原稿を書いたり...

Naoko Moller
2019年2月16日読了時間: 2分


色あせた昔がよみがえる
シアトルへ引っ越す娘について、シアトルで数週間過ごしています。今年は各地で異常気象、(今年もかな)、雪が降っても積もることないシアトルは雪がよく降りました。 私の知っている、新潟魚沼の春の雪のような感じです。 おかげで、家の中で「巣ごもり」する時間が多く、体は鈍るものの、頭...

Naoko Moller
2019年2月12日読了時間: 3分


むすめのキッチン
ポートランドにいます。ここは消費税なし!ということで、ポートランドに来たついでにお買い物。目指すは、キッチン用品のお店です。 ハワイで私の精進料理の会の時には、散々駆り出され、こき使われていたむすめ。 自由学園でのお食事作りの経験も手伝って、お料理、特にキッチン用品にはしっ...

Naoko Moller
2019年2月10日読了時間: 1分


ほうじ茶ラテ
ポートランドにいます。 雪混じりの寒い日、ポートランド美術館へ行った後に、 美術館裏手にある、Be hind the museum cafe へ行きました。 和風なカフェ。 カフェは賑わっていました。私は割と味は保守的なので、普通に「ほうじ茶」をいただき、一緒にいった娘の彼...

Naoko Moller
2019年2月10日読了時間: 2分


毎日のお味噌汁の「実」
お味噌汁ほど、各家庭の味があるのではないかと思います。 お味噌と、具材と、お出汁と言う簡単なものですが、 外国人にお味噌汁の作り方を教えるのは、大変です。レシピがあってないようなお味噌汁、なかなか奥が深いです。 私が作るのは「味噌汁」。...

Naoko Moller
2019年2月6日読了時間: 2分


寒仕込み シアトルでも手前味噌
気がつけば、寒の時期。味噌を仕込むには最適です。 早速、リサイクルショップで可愛い瓶を買って、麹も買って、大豆と塩で、準備万端。 なぜ、一番寒い時期が味噌仕込みには適しているのでしょうか。 それは、今仕込んだ味噌は、冬から春、夏と発酵熟成が進み、それから秋に気温が下がって発...

Naoko Moller
2019年2月5日読了時間: 1分


がんもどき
英語では簡単にトオフ・パティと呼びます。 外国人であっても、大抵の人は好きな一品です。 名前の由来は鳥の「雁」。精進料理では鳥類は食べません。 雁の肉を食べる代わりに、「雁もどき」と言ったのが由来だということです。 また、がんもどきを飛竜頭(ひりゅうず、ひりうず、ひろうす、...

Naoko Moller
2019年2月4日読了時間: 2分


のり佃煮
全部食べきらないうちにしっとりと、湿気てしまった焼き海苔はどうされますか? 我が家では簡単のり佃煮にすることがよくあります。 材料は: 一帖海苔4枚 水1C 大さじ11/2 お醤油 作り方: 海苔を適当な大きさにちぎり、鍋に全部いれて、煮ます。...

Naoko Moller
2019年2月4日読了時間: 1分


秘伝の魔女だれ
自分の口に入るものは自分で作りたいものです。 そして、昔から好きな味は忘れられないものです。 海外にいると更にその気持ちは深まりますね。 今日のタレは、一言でいえば、焼肉のたれ! みんな大好きです。 「魔女ダレ」は15種類の材料をつかった濃厚なタレです。...

Naoko Moller
2019年2月4日読了時間: 2分


本来の味が「美味しいもの」
毎日のように 「美味しいものが食べたいな」と言っています。 「美味しいもの」ってなんでしょう。 シアトルで、アジアンマーケットへ行きました。 そこで売っている数々の日本の調味料の多さに改めて眼を見張るものがありました。 出来合いの「タレ、ソース、混ぜるだけ…」の多いこと。日...

Naoko Moller
2019年2月4日読了時間: 1分


作るよろこび
お料理は食べてくれる人がいて、喜んでくれる人がいることで調理する側も、調理するということに喜びを感じます。 先月、友人で、心理カウンセラーの袰岩奈々さんがゲスト講師として招かれた、ランチョンセミナーで精進料理を出す機会に恵まれました。...

Naoko Moller
2019年2月4日読了時間: 2分


マックの朝食
これ、マクドナルドのハワイ限定朝食です。 (ご飯はついて来たものでは足りないと、家でさらにに追加した娘) 卵、スパム(ポークランチョンミート)、ポチギーズソーセージ(チョリソソーセージみたいなもの)と白米--とハワイ産アロハ醤油。...

Naoko Moller
2019年1月27日読了時間: 1分


母の味-- 奈良ずけ
冷蔵庫に残っていた奈良漬けを取り出し、洗って切っています。 ふるさとの味、母の味。子供の頃、母が階段の下の物置にある壺から取り出し、切っているところへ見ると、「ああ、今日はお客様かな?」、「特別な日なんだな」と子ども心に思ったものです。...

Naoko Moller
2019年1月27日読了時間: 1分


右利きと朝コーヒー
おはようございます。 アラモアナセンターもこの時間はひっそり。 やっぱり朝が好き。 カフェへ一番乗り。 サーバーも笑顔。 朝の一杯、カプチーノを頼む。 (ラテっぽいですが…) ほっと一息。 あ このマグ、右利き用! そうだった。忘れていた、このカフェのマグは微妙な右ひいき。...

Naoko Moller
2019年1月26日読了時間: 1分


ハワイの風が甘いわけ
ハワイの風はふわーと甘い。 その訳は…。 色々なトロピカルな花にまざり、こんなグアヴァが実から。 子どものころ、お腹が痛いというと、食べさせられたグアヴァ。 今は、朝のスムージーにいれます。

Naoko Moller
2019年1月24日読了時間: 1分


最後のおつとめ
今シーズン、ハワイでの最後のおつとめ、精進料理の会はワイパフ大陽寺にて行います。 そもそも、この企画は義姉の後押しがあり始まったものです。その義姉は亡くなってしまいましたが、最後まで私の料理を喜んで食べて、精進料理の会を応援してくれました。...

Naoko Moller
2019年1月20日読了時間: 1分


こだわらないこだわり
次男の誕生日でした。 夕食に集まり、デザートのケーキは日本のケーキ屋さんに引けをとらない アラモアナセンターにあるラ・パルム・ドールのケーキを各種、 買ってきました。 ろうそくはお寺で使うものを失敬してきて。 誕生日だからと、定番のケーキは買わず、...

Naoko Moller
2019年1月9日読了時間: 1分
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