​丁寧に生きる

One plate Zen

​山の暮らしと日々の食卓

​北カリフォルニアとハワイで過ごす一年の様子を紹介します。

　　　ライフスタイル

北カリフォルニアの山の中そしてハワイとデュアル・ライフの日常を紹介します。

食べもの

レシピ

​

毎日のお家ごはんや、お料理、食材のことなど、食にまつわるページです。

​

教育

​Creative Education

英語教育、生涯教育関係のプログラム, ワークショップやリトリートを紹介します。

​